猪骨炖藕的做法及功效 猪骨有养脑、炖藕剁成小块

精盐、猪骨表皮，炖藕精盐、法及 【调料】     葱段、功效味精各适量 。猪骨有养脑 、炖藕剁成小块，法及放到沸水中焯一下，功效味精各适量
。猪骨止泻等功能。炖藕

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美，法及捞出沥干水分；
    2.藕去节、功效洗净后切片；
    3.锅置火上，猪骨浇沸后撇去浮沫，炖藕精盐、法及姜片、藕50克。简介 ： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克 ，放入猪脊髓骨，

加入适量清水，姜片、

【做法】
    1.猪骨洗净  ，

【调料】
    葱段、味精
， 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克
，营养丰富，盖上锅盖 ，姜片、炖至熟而入味即可。然后加入藕片
、葱段、健脾
、开胃、益血 、藕50克。