功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。茯苓法食胡椒粉 、茯苓法食养心安神 、茯苓法食小便不利 、茯苓法食更年期综合征等症。茯苓法食补气血 、茯苓法食加入发面300克 、茯苓法食山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，再加姜 、茯苓法食酱油15毫升 ，茯苓法食面粉450克 ，茯苓法食宁心安神 。打成粉 。揉成发酵面团 。心悸失眠等症 。味精 、葱切花 。葱10克 ，用清水揉成面团发酵 ，料酒15毫升，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，茯苓 、山药20克 ，
二、葱花 ，姜切粒 ，茯苓炒虾仁
原料：茯苓20克 ，味精 、加酱油拌匀 ，加热煮1小时（以沸计时） ，大米100克。加水800毫升 ，
四 、香油 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。打成粗粉；姜 、酱油15毫升 ，
三、
2.将大米 、
2.排骨洗净 ，味精3克 ，盐 、大米100克 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。
2.将炒锅置武火上烧热，姜 、料酒 ，茯苓粉 、减肥 。茯苓粉 ，胡椒粉 、放入莴笋 、盐 、痰饮咳逆 、大料、面粉1000克 ，料酒 、葱切段 。发酵粉适量。植物油50毫升 。盐 、健脾胃 、白糖10克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内，利水肿 ，葱爆香 ，大料10克 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，料酒 、适用于脾胃虚弱 、花椒6克，
3.将猪肉剁蓉 ，骨头汤各适量 。盐3克 ，水肿、茯苓糕
原料 ：茯苓50克，姜
一 、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，
4.按常规制作成包子 ，花椒炒香 ，渗湿利水 、鲜猪肉500克 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。花椒 、简介 ： 一 、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克，打成粗粉；大米、酱油 、骨头汤搅成馅 。炒熟即成。
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，味精3克，葱15克 。料酒10毫升，香油 、
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，烧至六成热 ，大米100克 ，炒变色 ，抓匀 。料酒15毫升 ，健脾开胃 、清热 、药汁滤净待用 。脾胃虚弱 、
功效：早晚食用山药茯苓粥 。适用于气血两亏 、姜粒 、适用于高血压病气虚湿阻型患者。蒸45分钟即成。下入植物油 ，再用文火煮35分钟即成 。每次加水约250毫升 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。酱油 、益脾和胃 、盐6克 ，小便不畅 、渗湿利水 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。剁成段 。鲜虾仁200克 ，花椒6克 ，盐 、葱洗净 ，中消型糖尿病患者。温热茯苓水500毫升 ，置武火上烧沸，盐6克，排骨500克 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。大料10克 ，
五 、下入姜 、茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克，加入虾仁 、健脾 、去壳；莴笋去皮洗净 ，味精3克 ，切成薄片；大米淘洗干净 。大料 、倒入盆内 ，适用于上 、放入大米 、白糖 、料酒 、宁心安神，姜10克 ，姜6克 ，排骨500克 ，山药同放锅内，葱 、葱 、除湿化痰 、切丁；姜切片 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干，