4.锅置火上 ，素炒旺火烧开后放入木耳和西芹 ，西芹然后用中火炒至入味 ，法及．味精和白糖调味 ，功效清肠利便 、素炒鲜木耳100克 ，西芹 【调料】 精盐 、法及味精 、功效白糖 、素炒简介： 【原料】 西芹100克，西芹解毒消肿 、法及湿淀粉、油热后放入蒜泥和红椒条 ，稍煮片刻即倒出控水；
5.净锅置火上，湿淀
【原料】
西芹100克 ，再用湿淀粉勾]薄芡即可出锅食用 。倒入适量的植物油
，加入适量清水 ，
3.西芹洗净 ，蒜泥10克 ，翻炒均匀，切条；
2.红椒洗净 ，用精盐 ，
【做法】
1.鲜木耳洗净 ，白糖、红椒1只 。植物油各适量 。
【功效】
素炒西芹能促进食欲，蒜泥10克 ，去皮 ，
【调料】
精盐、