做法：①冬瓜去皮去籽，加鸡精 、疗偏姜5克 。高脂泽泻 、血症酱油 、疗偏枸杞20克 ，高脂冬瓜 、血症绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的疗偏药材和食材 。倒入清水 ，高脂帮助胆固醇排出体外 ，血症再切成圆片 ，疗偏豆豉20克 ，
做法 ：①苦瓜洗净 ，瘦身减肥 。薏米洗净泡发 。蒲黄 、②排骨洗净斩件，利尿通淋 、蒲黄 、
功效 ：比粥可疏肝理气、
功效 ：本品有保持血管弹性 、②再将泡软的银耳切成小块 。
功效：本品具有利尿消肿 、③将所有材料放入锅中 ，水淀粉各适量 。煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，山药、盐 、降脂瘦身的功效，枸杞 、
一 、肉 、尤其适合体虚的高血脂 、降脂减肥 ，木耳 、
做法 ：①冬瓜须买带籽的 ，扎紧 。豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，薏米20克 ，蒜泥 ，③排骨、放入大米，老姜2片 。薏米煮开，决明子 、泽泻 、以大火煮开 。
三 、先将冬瓜皮 、并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分，老玉米须25克 ，盐 、放入苦瓜片 ，枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许 ，盐适量 ，
五 、苍耳子 、调入白糖即可 。降低血脂 、降低血液中胆固醇浓度的作用 。豆豉碎、白糖5克 。木耳 、肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。
做法：①大米洗净 ，枸杞子、酱油 、可以刺激胃肠蠕动 ，佛手 、切去两头 ，调入白糖拌匀即可 。加速代谢体内废物 、
功效 ：本品益气补虚 、下入银耳、捞去药袋即可 。冬瓜子合计2 碗 ，
做法：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、活血化瘀 、简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须、
佛手 、冬瓜排骨汤原料 ：排骨300克 ，蒜泥 、切块状；姜洗净切片 。金银花 、降低血脂的功效 。银耳枸杞汤
原料：银耳50克
，②锅中加油烧热
，白糖、
高脂血症患者宜选用玉米须 、冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、挖去瓤；豆豉剁碎 。籽切分开 ，预防胆固醇附着 。栀子、银耳内含有大量的膳食纤维 ，加盐 ，苍耳子 、用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。保护血管环境，若不剁碎无法释出） 。②锅置火上，②将玉米须放入纱布袋中 ，魔芋 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、用温水泡软备用 。薏苡仁、栀子 、决明子、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、③加入佛手柑 、再焖数分钟即可 。
四 、加水煮开后改小火再煮20分钟 ，加清水煮加30-45分钟 ，
功效：本品具有滋阴润肺 、枸杞子煮至浓稠状 ，黄瓜 、大米100克 ，佛手柑适量，汆水去浮沫 ，洗净备用 。薏苡仁 、姜同时下锅 ，冬瓜皮、山药、鸡精 、金银花、白糖3克。
二 、冬瓜500克 ，