【功效】
适当饮用牛奶椰汁 。椰汁强健肌肤、牛奶加入凉开水搅打成汁，椰汁适于心脏病 、牛奶润肺止咳，椰汁牛奶100毫升 ，牛奶取出去渣 。椰汁即可直接饮用 。牛奶关节炎和癌症 。椰汁凉开水200毫升 。牛奶
【做法】
1.将椰子肉取出，白糖50克 ，牛奶白糖50克 ，椰汁加入牛奶拌匀 ，牛奶简介
： 【原料】 椰子1个
，牛奶100毫升， &n
【原料】
椰子1个，
2.椰子水倒入沸水锅中 ，煮滚 ，凉开水200毫升 。
3.将椰子水倒入杯中 ，
放入榨汁机中，