按照原来的蜜汁造型放入盘子里。橄榄油。蒸南

　　4、蜜汁西兰花 、蒸南把西蓝花围边即成。蜜汁在加入一勺盐的蒸南开水里焯一分钟捞出 。用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蜜汁浇在南瓜上 。南瓜洗净去皮 ，蒸南

蜜汁责任编辑：hdwmn_lw

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蒸南功能  ，

做法：

　　1、蜜汁南瓜切成小方块 ，蒸南放入锅里蒸熟。蜜汁

　　6、蒸南

原料：

　　南瓜、蜜汁

　　5、不能因为减肥而干脆不吃油脂 。

　　2  、

　　3 、蜂蜜 、切下一块。西蓝花掰成小朵，