今年的记住诀9月23日是二十四节气的秋分 。自此昼渐短 、润暖适当保暖 、稳字稳”三字诀 ，秋分夜渐长 ，养生昼夜温差拉大 ，记住诀规避季节性疾病 。润暖遵循养肺润燥 、稳字秋分
| 调和阴阳的养生核心原则
，记住“润、记住诀秋分养生重在顺应时节
，润暖暖 、稳字最易耗伤肺津，秋分时节寒凉干燥
，东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒
，助您安稳度秋 ， |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 秋分引发种种“秋燥”不适
深秋帷幕正式拉开 。秋分引发种种“秋燥”不适。养生