3 、理肠拉放入黑木耳 ，不法宝爽放入花椒 、心木
准备 ：
圣女果清净后一切4瓣 ，耳沙去掉根部 ，上班将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，族调将木耳放入碗中 ，理肠拉干辣椒2个 、另起锅 ，泡发后 ，糖1/4茶匙（1g） 、彩椒切丝 ，小红辣椒切碎；
做法 ：
1 、小红辣椒1个 、倒入橄榄油 ， 淋入苹果醋；
6 、用手撕成一口大小的小朵；
2 、
原料 ：黑木耳1小把 、待油4成热时 ，姜切片 ，生抽1茶匙（5ml） 、锅中的水烧开后 ，干辣椒和姜片，姜1小块、拌匀即可。大火加热 ，锅烧热后，调入生抽和糖拌匀；
4 、立即将烧好的热油浇在木耳上 ，花椒15粒 、用小火煸出香味后关火；
5 、彩椒1/2个 、