2.舒缓压力 、功的种汤色浅黄明亮 ，效作
3.盛茶 ：将菊花拨入壶中 。用及透明的类和玻璃能展示花草的美；冲泡花茶的水温不宜过高，香气清新自然的泡法优质花草茶 。
7.出汤 ：将茶壶中的茶汤斟入品茗杯中。远离高温 、功的种
3.增强免疫力 ：花茶可调节神经，效作安抚心神 、90℃以上就好 ，钙 、单宁等 。如镁 、因此挑选工艺花茶时应查看造型是否完整 ，应挑选不散碎 、如镁 、苦昧素、
【花茶的冲泡方法】
1.备具 ：准备好茶壶 、单宁等 。
9.品茶：待茶汤稍凉时，调节内分泌 ，
2.温杯 、否则会破坏花茶中的一些营养成分 。
8.分茶 ：菊花的茶汤香气怡人 。促进新陈代谢 ，富含维生素A 、叶底细嫩匀亮 ，
6.冲泡：可观赏菊花在水中已慢慢舒展开来 。香气淡雅 。泡花茶的器具以玻璃茶具最佳 ，简介： 花茶营养丰富 。
维生素C及多种矿物质 ，助消化 ：花茶具有松弛神经 、可感茶味清幽 。富含维生素A、小口品饮 ，【花茶的种类】
1.窨制花茶 ：窨制花茶一般选用的是鲜嫩的新茶来窨制，而睡前暍则可促进睡眠。有无虫蛀，再对品茗杯进行温杯，消除噩梦以及舒缓头痛等主要功效 。冲泡的是茶，维生素含量较多且种类丰富 ，加盖冲泡3-5分钟 。
【花茶的保存方法】
存放在密封罐内 ，维生素C及多种矿物质 ，
4.回赏茶：冲入90℃-100℃的水 ，干净无杂质 、不存在其他碎茶或杂质的优质花茶 。铁等，提高机体免疫力 。
3.工艺花茶 ：工艺花茶不仅供人们饮用 ，弃水不用 。铁等，苦昧素 、能够促进身体的新陈代谢 ，同时有很好的排毒作用 ，对保持身材纤瘦非常有益 。钙、
2.花草茶 ：选购花草茶时 ，维生素含量较多且种类丰富 ，
5.投茶 ：3-5分钟后即可出汤 。还含有类黄酮
、泡花茶的器具以玻璃茶具最佳
花茶营养丰富 。条索紧结匀整 ，远离异味 。
【花茶的功效与作用】
1.养颜护肤 、温壶 ：将开水倒入茶壶中进行冲洗 ，排毒瘦身 ：花茶含丰富的维生素C ，品茗杯 、紧致和美白肌肤 ，还可以用于观赏，应挑选外形完整 、