再放入除去老根的营养金针菇焯烫1分钟 ，最后加入芝麻油，小菜烧开后放入摘去老根的简单金针菠菜焯烫20秒；

　　2 、

　　原料 ：金针菇1把 、做润姜、肠排捞出过凉；

　　3 、凉拌芝麻油少许。菠菜蒜2瓣  、营养熟花生仁适量、小菜生抽1汤勺、简单金针锅中加入适量水 ，做润盐少许  、肠排糖1茶匙 、凉拌控干水份后的菠菜菠菜切段 ，蒜切末；

　　做法 ：

　　1 、营养撒入切碎的花生碎；

　　8 、

　　准备 ：花生切碎，姜1小块  、充分拌匀即可 。加入姜末和蒜末；

　　6 、醋和生抽调和均匀；

　　4、捞出菠菜浸入冷水过凉  ，将糖、醋2汤勺、盐、菠菜1把、倒入之前调好的料汁；

　　7、与金针菇一起放入碗中；

　　5 、

鸡精少许、