2 、皆宜山药一小段（如果是平和干的淮山片 ，这汤还可以放些党参之类 ，养生薏山药骨牛肉等 ，汤苓头汤
3 、男女但如果你这几天感觉自身湿气重（便溏 、老少或者你也可以煮成粥，皆宜根据自身体质灵活变化 。平和可以不放薏米 。养生薏山药骨因地而异 ，汤苓头汤就用15-20g） 、男女因人而异 。老少盐适量
做法 ：
建议 ：
1 、皆宜薏米20g、舌苔腻胖大 、就可以放薏米 。
材料 ：
茯苓20g 、身子重等） ，除了用猪骨头 ，还可以用鸡 、猪骨头1000g、总之，如果你还有气虚的症状 ，如果你那地儿气候干燥，
保健量为10-20g左右 。用法很灵活 。