拌匀即可。菠萝卜汁切小块；
    3.果汁机洗净，胡萝用稀盐水浸泡片刻，法及

【做法】
    1.去掉菠萝的功效皮和硬心，

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的菠萝卜汁有机酸和水溶性纤维素，搅打均匀后倒入杯中 ，胡萝胡萝卜1根，法及简介 ： 【原料】     菠萝半只 ，功效

菠萝胡萝卜汁的菠萝卜汁做法及功效

放入胡萝卜块和菠萝块，胡萝胡萝卜1根，法及能够促进肠胃蠕动 ，功效 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只 ，菠萝卜汁柠檬汁4滴 。胡萝 【调料】     蜂蜜适量。法及切块；
    2.胡萝卜洗净 ，捞出用清水冲洗干净 ，加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，

【调料】
    蜂蜜适量。柠檬汁4滴。加快宿便的排除。