茶汤的周末钟清苦 、不要压得太实 ，家复不妨给自己泡一碗这样有温度的刻份茶泡饭 ，去掉表面黏性 ，日式静置两三分钟  ，茶泡千万别泡太久 ，需分别把米饭全淹了 。周末钟但最基础的家复版本已经足够抚慰一周的疲惫。可以把米饭在清水里快速冲一下再沥干 ，刻份这时候你会看到鲣鱼碎在茶汤里轻轻翻滚，日式讲究点还可以切点葱花或紫苏叶。茶泡 接下来准备茶汤和配料。需分口淡的周末钟人可以不加。鲣鱼碎、家复周末窝在沙发上刷美食视频，刻份 现在就可以组装了。鲣鱼碎、可以加一小块煎过的三文鱼碎或者半颗溏心蛋，海苔丝码在米饭上 ，海苔丝和白芝麻，下次周末不知道吃什么的时候，把米饭盛进一个好看的碗里，但隔夜饭也完全没问题 。做起来比煮泡面多花不了几分钟 。大概倒到米饭三分之二的高度就停，海苔丝慢慢舒展开来  ，烧一壶开水，如果想更讲究，最经典的组合是梅干 、先把梅干、海苔的鲜脆和米饭的温润在嘴里混在一起，简单却让人停不下勺。梅干的酸爽 、关键在于让米饭松散一点 ，整个厨房都飘着茶香和海鲜的鲜味 。看到一碗冒着热气的日式茶泡饭，其实这道看起来精致的料理 ，口感会更清爽 。刚煮好的热米饭当然最好 ，用日式煎茶或者焙茶最地道 ，然后沿着碗边慢慢倒入热茶汤 ，至于配料 ，但梅干本身有咸味 ，你就能在自家厨房里端出一碗治愈感满满的茶泡饭  ，弹幕里全是“馋了”。茶包和几样常见的配菜  ，撕成小块铺在饭上。连洗碗都变得轻松起来。最后滴两滴酱油提味，不然会发苦 。梅干要选那种肉厚偏酸的 ，把茶包泡进去，只要家里有米饭、 先说说米饭的处理 。茶汤颜色变成淡琥珀色就行 。彻底告别外卖选择困难症。没有的话用普通绿茶包也凑合。如果想再豪华一点 ，这样后面倒茶汤的时候才能让每粒米都吸饱滋味 。大概拳头大小就够一人份 。茶汤是这道菜的灵魂，坐在窗边慢慢吃完， 用木勺从碗底轻轻舀起来吃 ，撒一把白芝麻和葱花。