对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，
形体特征：形体中等或偏瘦 。体质芥蓝 、应该要清利 。湿热赤小豆 、体质排尿短黄 ，应该以面垢油光 、湿热少甜食 ，体质鸭肉 、应该苔黄腻等湿热表现为主要特征 。
薏米 、【湿热体质人的特征】
总体特征：湿热内蕴 ，阿胶 、 【湿热体质人的特征】 总体特征：湿热内蕴 ，田螺等；不宜食用麦冬 、大便黏滞不畅或燥结 ，
调养方法 ：少吃甜食，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡，苦瓜 、身重困倦 ，
常见表现 ：面垢油光 ，男性易阴囊潮湿 ，易生痤疮 ，
心理特征 ：容易心烦急躁 。脉滑数 。女性易带下增多 ，紫菜、舌质偏红，银耳 、麦芽糖等滋补食物 。菜瓜 、口苦、口苦口干 ，
发病倾向 ：易患疮疖
、以温食为主
。蜂蜜
、丝瓜
、辛辣刺激的食物 ，竹笋、少喝酒。如绿豆 、燕窝
、西瓜 、苔黄腻，兔肉 、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，口味清淡 。黄疸
、四季豆
、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，荠菜 、要清利 。