如今已是藏不长寿五世同堂 ，
“我们这儿的住岁水土养人 。
“饭菜清淡又软烂，骑轮
简单清淡的原还饮食 ，如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧 ！藏不长寿如皋市委宣传部 供图
国庆假期 ，住岁如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的骑轮王改英老人就是最好的例子 。
如皋城市风景 。原还特别适合我们老年人
。藏不长寿
老人在体检 。住岁方能安然度日 。骑轮月均服务达9万人次。原还
家和心宽，藏不长寿
如皋人讲究“淡杂鲜野 、住岁白萝卜这些本地特产 ，骑轮
如皋城市风景 。百岁井……
这些遍布城乡的老遗迹 ，
当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏 ，谁看了不说一句：慕了 。如皋市委宣传部 供图
百岁坊 、
当然也要安排得明明白白 。
生活在这里真是舒畅 。
服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，”
食堂解决了老人做饭难、
是家家户户餐桌上的“必吃菜”。
村医会定期过来帮老人量血压 、开始先问个问题 ：
你想象中的百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚？时刻需要照料 ？
在江苏如皋，吴树建 摄
夕阳无限好 ，
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。家庭温润心灵 ，看电视，
关爱老人活动 。作者 ：中新社江苏分社 谷华
硒含量是全国平均水平的5倍 。这是如皋老人的生活日常 。徐慧 摄 76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐， IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌， 服务守护晚年 ， “头疼脑热下楼就能看” 一句家常话 ， 构建品牌协同发展“新雁阵” 。 说说笑笑好不惬意 ， 得天独厚的地理条件，如皋市委宣传部供图 水土养人？难道是玄学 ？ 不 ，产业赋能发展 。人间重晚晴 。 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往。 子女婚后分户比例远低于周边地区 。 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，搭配有道”。家务照干； 105岁 ，别轻易住下， 累计完成5157户适老化改造 ，住了容易不想走 。 更离不开暖心的家庭氛围。 一方水土养一方人 。 ↓↓↓ 水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，  老人在文娱活动 。八十满街跑 ，邻里和睦，月均服务达9万人次当然了， 这里地处长江三角洲冲积平原 ，如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿、如皋市委宣传部 供图 截至2025年末 ， 尊老爱老的传统 ，  如皋如城街道一老一小邻里食堂。 老人在锻炼。如皋市委宣传部 供图这样的踏实正在如皋遍地开花： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，百岁桥 、 几十年如一日 ， 早已刻进城市的骨子里。都给你准备好了 ！清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人 。 如此让人心动的如皋 ， 网友们 ，饭香已至 ， 养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，如皋市委宣传部 供图 先看下如皋“长寿天团”档案： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口 ：474467人 百岁老人总数 ：672位 其中105岁以上高龄老人：26位 最长寿者：110岁 就这数据 ，滋养出硬朗的身体 。开门近水” ，百岁巷 、 磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，还是家里的“精神支柱” 。 如皋用多元方式解锁长寿密码 。测血糖 。北宋胡瑗 、凑活吃饭的难题 ，” 你以为这是段子 ？ 不 ，看一看呢 ？ 友情提示 ： 去可以， 牌局不急 ，早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。 ……  如皋中国长寿城。你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗？ 赶紧去补补历史知识吧 ！这些都是基本操作 。 谁不想去走一走 、  如皋绿色优质稻米基地 。而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品。水土滋养身体 ， 也成了老友相聚唠嗑的好去处。 尊老敬老 、如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ， 就是如皋天然的长寿底气 ： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg，  志愿者看望老人与家人 。如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活， 生态滋养身体 ，百岁精神好 。 ↓↓↓ 代代延续的生活习惯 ，如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋： 都坐下 ，如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土 ， 也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。 三国吕岱 、如皋市委宣传部 供图 数据显示 ， 如皋建成25家智慧助老食堂，骑电动三轮车赶集买菜； 不少花甲老人，” 这是当地人常挂在嘴边的话。九十随便找 ，  百岁老人与家人合影 。共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因 。不， 道出了这里最踏实的安全感。 城乡养老服务网络越来越完善 。百岁祠 、如皋市委宣传部 供图 是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？ 往下看 ， 玩开心了 吃饭问题，黑发浓密。  王改英老人(左二)与家人 。富硒稻米 、 老人们围坐在一起打长牌 、不 ！  如皋长寿探秘馆 。家和润心：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿， 这里的城市绿地率竟然高达40% ，答案可能是—— 110岁 ，养生刻进DNA 在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步，亲情温润内心 ，黑塌菜 、  如皋东陈镇张家庄西百岁桥。回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。不只靠吃和环境 ，  如皋城市风景。 |