酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，大人都喜煮开后，小孩

　　3，欢的花也适合一些肉类。酸酸菜花事先焯水可以节约制作时间 。甜甜

　　2 ，开胃油5克

　　做法：

　　1 ，菜番盐1克，茄菜不要搞错哦

　　3 ，大人都喜水里放油和盐，小孩

　　2 ，欢的花加入菜花焯两分钟。酸酸菜花用手撕成小块备用 。甜甜另起锅，开胃

　　原料 ：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右 ，菜番

锅中放水 ，同样的制作方法 ，和番茄酱有所不同 ，锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，番茄沙司的味道是酸甜味的 。加入菜花炒至均匀即可 。