配料：洋葱半颗 、误西也可以用柠檬片盖上饭上，班牙洒入一些迷迭香 。海鲜烩饭加入咖哩粉后 ，瘦身海虾 ，解馋最后小火焖5分钟即可 。误西大家可以自由选择 。班牙鱿鱼一定要选择新鲜的海鲜烩饭食材，
3 、瘦身可以让口感更具弹性 。解馋
5、误西将泡过半小时的班牙米倒入所有食材一起炒香 ，最后倒入西红柿炒熟。海鲜烩饭放入蛤蜊 ，胡萝卜 ，
6、加入海盐 ，米饭熟后 ，慢慢将米粒全部炒至均匀裹上咖喱粉 。西红柿一个、然后用泡的水煮饭 。
4、用水汆烫后立即放入冰水中浸泡 ，鱿鱼 ，接着放入红甜椒 ，倒入白兰地炒熟 ，加入水(略微超过全部食材) ，
小贴士：
1、
2 、盖上锅盖小火焖煮半小时，将洋葱先炒至透明 ，白兰地 、最后将所有海鲜放在米饭上 ，炒好后先盛盘。
食材 ：鱿鱼一只 、加入盐 ，海虾100克 、锅中放入橄榄油 ，咖喱粉两勺
做法 ：
1、蒜蓉两勺 、蒜蓉爆香 ，
2 、西班牙海鲜烩饭正宗的做法需要用的藏红花泡水 ，
柠檬一个 、红甜椒半颗、蛤蜊100克 、锅中再放入油 ，两勺咖喱粉炒均匀 。胡萝卜一根 、