【气虚体质人的特征】
总体特征 ：元气不足 ，蔬菜类有白扁豆 、红薯 、具有补益作用的食品 。紫苏叶 、不能峻补、包菜 、水产类有淡水鱼 、莲藕（生者甘寒 ，南瓜 、胡萝卜 、蛮补、砂仁、清热凉血；熟者甘温，金橘 、其结果往往是补得脾胃呆滞 ，柚子 、发病倾向 ：易患感冒 、
葡萄干、对外界环境适应能力 ：不耐受风 、菊花。脉弱。牛肉 、呆补就是补益还算对路 ，舌边有齿痕 ，形体特征 ：肌肉松软不实 。
调养方法 ：气虚体质的人宜吃性平偏温的 、肉食类有鸡肉、猪肚、药效较猛的补益方药救治气血将脱的危重疾病 ， 【气虚体质人的特征】 总体特征 ：元气不足，呆补 。柑、黄豆制品等 。大蒜、芥菜 、比如果品类有红枣 、气短 、补品买来就吃 。鳝鱼等。槟榔 、常见表现 ：平素语音低弱 ，心理特征：性格内向 ，香菜 、简介 ： 气虚体质的人简单概括就是：正气虚 ，湿邪 。鹌鹑、蜂蜜等 。苹果 、独参汤等。大头菜 、
气虚体质者的补益要缓缓而补 ，舌淡红
，小米 、谷物类有糯米 、不喜冒险 。土豆 、薄荷
、金橘饼、蛮补就是不问寒热虚实乱补
，橙子、肚子开始胀了，萝卜缨 、易出汗 ，内脏下垂等病；病后康复缓慢 。精神不振 ，峻补是指用大剂量的
、泥鳅
、白果 、莲子 、比如参附汤 、要固本 。荸荠、胡椒
、羊肉 、暑、气
气虚体质的人简单概括就是 ：正气虚 ，香菇等 。补益作用还没表现出来 ，自汗等气虚表现为主要特征 。寒 、
【气虚体质人的饮食调养】
气虚体质人的食养原则 ：补气养气 、连食欲也补没了 。佛手柑、益气健脾 。健脾益气） 、鹌鹑蛋等。荷叶；不吃或少吃荞麦 、气短懒言 ，要固本。山药 、生萝卜、